I love Allah

Tak terhitung berapa banyak dosa - dosa
Yng telah hambamu ini perbuat
Hamba ini adalah umat yang lengah
Dan bertumpu pada satu pedoman hidup
Yakni Al -Qur'an

Hambamu ini hanyalah seperti...
Yang tak lain cara ibadahnya kaum pedagang & para budak
Hamba hanya ingin beribadah karena cinta suci kepada-Mu

Ilahi…
Apakah orang yang telah mencicipi manisnya cinta-Mu
Akan menggantikan pengganti selain-Mu
Apakah orang yang telah bersanding di samping-Mu
Akan mencari penukar selain-Mu

9 Cara Jitu Usir Keisengan Ngemil

1.  Pilih jenis karbohidrat kompleks
Saat sedang stres, pilih makanan jenis karbohidrat karena zat gizi ini bersifat sebagai penenang dengan mengeluarkan zat bernama serotonin. Serotonin adalah neurotransmitter di otak yang menenangkan.
Karbohidrat kompleks seperti kentang rebus, roti gandum, jagung rebus, atau ubi rebus butuh waktu lebih lama untuk dicerna dibandingkan dengan donat, wafer, kue-kue, cakes, sehingga membuat kita lebih tahan lapar. Ini akan mencegah gula darah cepat turun karena terlalu banyak mengonsumsi gula. Konsumsi gula justru membuat rasa cemas jadi lebih parah dalam jangka panjang.

2.  Jangan terlalu lapar
Buat orang yang senang diet ketat, ketahuilah menahan lapar berkepanjangan justru menyebabkan kecemasan jadi bertambah parah. Itu karena kadar gula terlalu rendah, sehingga otak tak mampu menjaga kadar serotonin yang membuat kita jadi tenang.